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保养肌肤,到底是哪个时段最为重要?

2017-07-14

小伙伴们,大家好!今天我们来聊聊睡前护肤的重要性

保养肌肤,到底是哪个时段最为重要?

答案:夜晚

 

大家有没发现,只要晚上一偷懒

晚上的护肤工作,偷工减料

第二天直接上妆卡粉,肤色暗沉

这究竟是为什么呢?

每一次外出都会让肌肤覆盖一层

油污、灰尘、细菌堵塞毛孔,

让老废角质不停堆积,引起各式各样的皮肤问题。

所以晚上回到家的洗脸&保养一定要做得更彻底,

让肌肤更加滋润有光泽吸收更多营养。

不过保养当然不是随便涂涂抹抹就OK,

现在送上睡前错误保养的几大禁忌,可别再犯了!

 

1.洗脸耗时太长

 

洁面是脸部肌肤保养的第一步,

很多人都认为洗脸的时候一定要很用力,

然后抹很久,脸才会够干净。

但其实不然,因为洗面奶的成分较为刺激,

所以涂抹力道要轻,而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

深层的油污和垃圾你用洗面奶再怎么揉也是没用的

反而会伤害到皮肤。。。

 

2.用毛巾擦拭皮肤

毛巾如果质量不好,时间久了以后很容易发硬

所以刚洗完脸,毛孔打开,擦脸这个动作

尤其敏感肌,长年累月会导致皮肤失去弹性

有时候生活中一个细小的细节

就能毁掉一张脸,所以不能忽视!

 

 

3.眼霜涂得太用力

 

作用在脸上的力道应该都要以轻为主。

特别是眼周,为脸部最脆弱的部位,

用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手,

所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法,

在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来。

4.敷面膜时间过长

不要以为面膜敷的时间越长,皮肤可以吸收的营养就越多,实际情况恰恰相反,因为敷上面膜后,会导致脸部缺氧,时间一长,不但不会变白,反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收,情况严重者还会出现面色发黄的现象。

 

5.睡眠不规律

 

对肌肤最大的伤害,不是外头的脏空气、灰尘、油污、

或是过多的保养品,而是不规律的睡眠时间,

睡眠不足对于25岁以下的人,其实很难察觉它的影响。

 

 

随着年龄上升,你会慢慢感受到

脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋,皮肤干燥、

加速老化、T字部位出油量大增等。

睡眠不规律带来的皮肤变化其实是身体给你发出的

预 警 信 号!!!

 

皮肤差,身体差!

①痘痘:

肝火旺盛化→皮肤出油、便秘

清洁力度不够→痘痘、闭口粉刺

 

②唇色深:

血液循环差→肝气郁结→气血两虚→唇色加深

 

③长斑:

气血不足→内分泌失调→色素沉着

 

④黑眼圈:

血淤体质→肾功能代谢差→眼袋、水肿

 

⑤毛孔粗大:

肺热→口臭、上火→皮肤缺水

 

6.睡前不卸妆

 

最好一回到家就卸妆洁面,

让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。

如果你感觉特别懒,在床头柜上放卸妆湿巾,

无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。

 

 

睡前护肤做好了,才能保证第二天的肌肤

水水嫩嫩的,避开误区,正确护肤

天道酬勤,在护肤这条路上,同样适用!

—— END ——

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